La préparation mentale au service de la performance

La Préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives favorisant l’optimisation de sa performance personnelle tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie de l’individu.

La préparation émotionnelle permet d’approfondir la présence à soi et l’écoute des dialogues internes, des schémas répétitifs et des modes de pensées négatifs afin de favoriser des prises de conscience plus larges que celles dans lesquelles le client beigne depuis sa plus tendre enfance.

Parmi les outils à ma disposition : Le Coaching, les techniques d’autosuggestion, l’imagerie mentale, les techniques de relaxation, la PNL, l’intelligence émotionnelle, les techniques comportementales, ainsi que d’autres techniques favorisant la concentration, la relaxation, etc… J’adapte ces outils aux besoins précis de chaque personne selon son fonctionnement propre, son objectif et ses problématiques spécifiques.

Pour qui?

La préparation mentale est là pour accompagner les talents, les artistes et les individus déterminés, en préparation d’un concours, d’une compétition ou bien d’une performance en général (prise de parole en public, création d’entreprise…)
Le travail pendant une séance de préparation mentale permet de stimuler les ressources potentielles chez le client et de l’entraîner à utiliser plus systématiquement des techniques précises de manière à optimiser son potentiel et à développer sa performance.

Pourquoi?

La préparation mentale vous apportera les clés de la libération intérieure et vous facilitera les directions qui s’ouvrent à vous pour comprendre vos freins et vos mécanismes internes qui vous empêchent d’avancer. A partir du moment où ce qui bloque a été identifié, on peut apprendre à le maîtriser et à en faire un allié. Être accompagné dans certains moments de sa vie offre un souffle nouveau et favorise l’accélération de l’évolution et le passage vers une transformation.

Vous êtes à un moment de votre vie où vous vous sentez perdu(e)? Ou bien, vous avez des peurs ou des craintes? Vous hésitez et/ou vous procrastinezVous vivez une souffrance émotionnelle avec le sentiment d’être seul(e) face à une problématique, ou une envie brulante d’avancer vers un objectif qui vous tiens à coeur et peut-être ne trouvez-vous aucune solution? Vous avez peut-être besoin d’une préparation mentale! Réservez votre premier RDV, c’est gratuit et ça ne vous engage en rien.

Comment ça se passe?

Vous hésitez, ou bien vous avez des questions? Je vous invite à prenez RDV via ce lien, et je vous rappellerai avec grand plaisir. (N’oubliez surtout pas de remplir tous les champs. Et surtout de communiquer le bon numéro de téléphone sur lequel je peux vous contacter)

Le premier RDV téléphonique dure 15 minutes et est totalement gratuit et sans engagement. L’échange va comprendre les points suivants :

  • Vous me présentez votre sujet
  • Je vous explique ma démarche
  • Nous validons ensemble de continuer ou non.

Si on est d’accord pour travailler ensemble sur votre sujet, je vous envoie un email avec 2 liens:

  • Le premier pour prendre un RDV pour la séance.
  • Le deuxième pour régler en ligne par CB ou par PayPal.

Suite à des problèmes d’impayés, la séance doit être réglée au moins 48h avant le RDV, sinon le RDV ne sera pas confirmé.

Au plaisir d’échanger!


Je souhaite me faire rappeler pour avoir plus d’informations :

 Mon premier RDV Gratuit